1张图片“早餐要营养，是一天最关键的一餐！自己做到身体健康，公共卫生！有一点费时间！” 食材明细主料黄豆300g内脂6g卤汁香菇适度黑木耳适度豆腐制品适度白菜打碎适度盐适量生抽适度淀粉适度配料麻酱适度豆腐乳适度植物油适度酸甜口味熬工艺半小时耗时普通可玩性制做豆腐脑的作法步骤1所取300克黄豆，用水泡上，我是隔夜冷水的，......

2张图片食材明细主料仙草冷适度牛奶250ml红豆适度芋圆适度辅料白糖适度冰水500ml原味口味煮工艺一小时耗时普通可玩性牛奶烧仙草的作法步骤1简易版，用烧仙草粉必要制作出有一盆仙草冷2红豆浸整洁，加入适量白糖，不要太甜，也不要过于深，味道刚刚好就讫，上锅熬。...

一、酸辣蕨根粉用料：蕨根粉,植物油,盐,鸡精,香菜,花生米,大蒜子,陈醋,蒸鱼豉油,红尖椒作法：1、将蕨根粉放进热水锅中，熬至没硬心才可。...

1张图片“这是同学的奶奶传授的，虽然成品看起来较为坚硬，但是口感香脆，可佐餐。...

2张图片“（百度）鱿鱼含有钙、磷、铁元素，有利于骨骼发育和肝脏，能有效地化疗贫血。...